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Video: 53 Minuten | Sessions: 1 | Seminarsprache: Deutsch

Ein langer Tag liegt hinter Ihnen. Sie fühlen sich ausgelaugt – sind gestresst. Dann ist diese Stunde genau das Richtige für Sie!

Genießen Sie diese 60 Minuten, um sich zu regenerieren und wieder aufzutanken.

Inhalt:

Gut stehen (aus dem Qi Gong)

3 Präsenzübungen

Überkreuzbewegungen aus der Kinesiologie

Progressive Muskelrelaxion

Reise zu ihrem Kraftort

Course Curriculum

Relax mit Manuela – TrailerFREE 00:05:00
Relax mit Manuela 00:53:00

Course Reviews

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  1. Entspannung pur

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    Manuela schafft es mit ihrer angenehmen und ruhigen Stimme mich aus dem Alltag zu holen.
    Der Kopf ist frei und man kann perfekt abschalten und entspannen.
    Einfach mitmachen und ausprobieren!
    Auch für Kinder empfehlenswert 🙂

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