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La conscience est ici morale.
M. Conscient réfléchit, peut se projeter dans le futur, revivre le passé, savoir ce qu’il est approprié de faire. En effet, il reste très peu de nos acquisitions cognitives au bout de 31 jours. Je n’attribuais pas du tout cette notion de « changement », ou re-programmation pour reprendre tes mots.En tout cas, si l’inconscient t’intéresse, je t’invite vivement à élargir tes recherches et te tourner vers l’auto-hypnose, une corde de plus à ton arc vers le bien être ;)Merci d’apporter ton expérience de l’auto-hypnose sur le blog.Ce que tu décris par « prendre de nouvelle habitude en y allant petit à petit. Si on vous a dis de nombreuses fois que vous n’étiez pas doué, on vous a programmés pour ne pas être doué donc bravo pour ne pas y avoir cru ;).Voici un autre exemple : un enfant de 5 ans par va dans le garage pour aider son père à bricoler mais son père pour ne pas qu’il se blesse lui dit: « Ne touche pas à ça, repose ça ». Alors, le sujet retrouve désormais la confiance en lui-même, capacité qui était déjà présente en lui, dans son réservoir Inconscient, pour l’avoir déjà vécue par le passé. Pour plus de détail, vous pouvez lire cet excellent article.Tout simplement par la force de la répétition. Notre inconscient s’en imprègne et dès qu’un élément se présentant dans notre vie correspond, on a tout de suite le déclic sous la forme d’une synchronicité ;) Je le vis actuellement avec le développement de ce blog, du club et pour préparer mon retour au Japon. Pour méditer, vous pouvez faire par exemple 10 minutes puis 15 puis 20 etc… L’important est d’être régulier pour se reprogrammer petit à petit afin que la nouvelle habitude s’ancre comme l’a été l’ancienne auparavant. J’ai trouvé des explications sur Internet pour l’essayer ;)Article très intéressant, à la fois détaillé et pratique.J’ai écrit, sur mon blog, un article sur le pouvoir de l’inconscient en prenant l’exemple d’un jeu auquel je jouais enfant : le jeu de la 2CV verte !Je reste assez « simpliste » dans mon usage de l’inconscient et de ses grandes possibilités : éviter les colporteurs de pensées négatives et histoires négatives (comme les infos), m’abreuver de lectures utiles, positives et saines (comme ton blog :-) ), relire mes buts et objectifs.Je partage tous tes conseils pour éviter de se polluer l’esprit et surtout car notre temps est limité donc on a franchement mieux à faire que de s’abreuver de bêtises. ".La version de votre navigateur est obsolète. Je peux être conscient de la respiration et voir très clairement quel(s) lien(s) existe(nt) entre ma posture physique, mon émotion, ma pensée et ma façon de respirer. Cela correspond à la réalité donc c’est bien de se le rappeler pour en être convaincu.En tout cas, bravo pour avancer comme tu le souhaites dans ta vie et au plaisir sur le blog ;)Ce que tu décris dans cet article ressemble étrangement à ce que moi je définirais comme « auto-hypnose ». Le non-conscient, après une telle déperdition de mémoire devient l'essentiel de notre package mémoriel. C’est pourtant souvent ce que nous faisons avec les changements express.Si vous voulez être plus concentré, alors voyez-vous en étant concentré. On s’adresse à l’inconscient pour changer la manière dont il interagit avec les ressources qui nous caractérisent. Épisode N° 1. Puis les années passent et le père cette fois décide que son fil peut l’aider à bricoler donc lui demande de prendre un outil. On est convaincu à ce moment qu’on va vraiment le faire. Le Conscient est le responsable de bon nombre de maux, à force de cogitations excessives : réfléchissons, oui, pensons, oui, mais pensons bien ! La visualisation est un outil à notre service pour changer notre vie à condition d’avoir déjà clairement en tête ce qu’on veut vraiment. Le Conscient et l'Inconscient 5. (75 % de pertes d'informations en un mois c'est vraiment très important !) Quand on se dit par exemple, promis juré, je vais courir pour être en meilleur forme. Cette programmation est très pratique sinon nous ne pourrions survivre, imaginez-vous entrain de devoir consciemment contrôler votre respiration pour ne pas mourir lol. L’IC a son propre mode de fonctionnement, pas forcément logique et bien distinct de celui du Conscient. Je pense qu’on projette dans le futur ce que l’on ressent dans le présent c’est pour sa que conseiller la visualisation a des gens qui se sentent mal et qui n’on pas confiance en eux ne sert à rien et ne débouchera sur rien de positif car tu projettera dans l’avenir ce que tu ressent au moment présent. Au plaisir de vous lire !N’hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé pour vivre une petite expérience hypnotique !Merci pour les précisions que je ne connaissais pas ;)Je pense que cet article m’aidera à l’avenir mais j’au un petit bémol par rapport au numéro 2: la visualisation. » c’est justement cette notion de « changement » que l’on retrouve dans l’hypnose. Cela se répète assez souvent.
Une fois pleinement actrice de ce souvenir et après l’avoir amplifié (grâce aux "Submodalités" : aux niveaux Visuel, Auditif, Kinesthésique…), nous avons par exemple la possibilité d’utiliser la technique dite du "Transfert de Compétence" ou "Transfert d’EdR" : il nous suffit "d’Ancrer" l’EdR (Etat de Ressource) "confiance en soi" puis de faire glisser cette ressource vers le moment du besoin, à savoir maintenant et demain.
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